豆乳出汁&柚子コラーゲン【お鍋】ホッコリ温まりましょう

とにかく2型コラーゲンはほんとすごいんだよね
関節に効果ありで一気に世界中に広まった

— つりっくま (@456Killing) February 2, 2021

本日は節分には欠かせない豆
大豆の美容効果についてお伝えします✨

大豆に含まれている大豆イソフラボンはコラーゲンやヒアルロン酸を作る効果がありお肌のダメージを防いでくれます💡

そして
大豆に含まれる脂質のリノール酸には炎症や老化を抑える作用やお肌の保湿効果があります✨#美容垢 pic.twitter.com/BEAHgJHhJf

— 𝐲𝐮𝐤𝐢𝐞@趣味垢よりの美容垢 (@tomizawa_yukie) February 2, 2021

【ニキビに効果のある栄養素 ver.4】

・ビタミンC
∟赤ピーマン、レモン、ピーマン、ブロッコリー、カリフラワー、キウイ etc…

-効果-
活性酸素の働きを防ぎ、美肌を作るコラーゲンの生成を助ける働きがあります。

— 裏・美肌まにゅある (@0816U_chuun) February 2, 2021

タオルが熱すぎると肌のコラーゲンを傷つけますので注意してください。ホットタオルとクールタオルを交互に使って刺激すると、より効果的です☆目のまわりの骨にそって、ツボ押しをしましょう。　#エステ　#川越

— ジェイエステティック川越店 (@jesthe120) February 2, 2021

【４２度のお風呂で美肌】
４２度のお風呂に１０分入ると、ヒートショックプロテインが活性化し、代謝が上がりコラーゲン生成が促進され、肌質改善とダイエットに効果的です。
効果は３日間続くので３日に１度で十分。
ただし辛い時は無理をしないようにしましょう。

— 美肌戦隊タマゴ肌ピンク@ユリカ (@skin_adviser) February 2, 2021

コラーゲンは飲んでもあまり意味がない。塗ることで美容効果がある。

— 女子力UP!毎日美容の知識 (@biyoublog0) February 2, 2021

乾燥が原因の細かいシワは保湿で改善できますが保湿をしてもシワが消えない場合はコラーゲンを補う必要があります。また、血行促進してお肌の細胞を活性化させるマッサージもシワ予防に効果的です。

— 女子力bot (@jyosi_nahcuy) February 2, 2021

コラーゲンやエラスチンは繊維状の構造をしていて、主に肌の弾力を保つ効果があり、ヒアルロン酸はコラーゲンの周囲を包むようにあって、十分な水分を保つ効果があります!!☆

— エステのお勧め情報 (@beautysalon17) February 2, 2021

下唇の中央の少し下、顔を上に向けると凹みがあるところがツボになります。ここを押すと顔全体そして首のむくみにも効果があります。#相互フォロー #美容 #コラーゲン

— コラーゲン (@collagentec) February 2, 2021

貧血の子は鉄分を取るといいけど、それだけだと亜鉛不足になって貧血は治らないよ。鉄分と亜鉛、両方取ってね。亜鉛はコラーゲン生成にも効果的だからね。

— 美容に詳しい燭台切 (@bpcandle) February 2, 2021

【アシュワガンダの主成分効果シリーズ】

✔鉄分
ヘモグロビンの生成　コラーゲン生成　肌の美容全般　シミ防止　シワ防止　抜け毛防止　体内の酸素運搬　DNA合成修復　体内の異物の除去　うつ病防止　免疫力向上　スタミナ向上　精神集中　糖尿病防止
※過剰摂取で便秘や胃腸障害の危険も。

— アシュワガンダラボ！@筋トレ・ダイエット・栄養素・サプリ・ホルモン効果知識のリマインド (@ashwagandha_lab) February 2, 2021

＼＼美白に効果的／／有効成分を覚えよう①！ビタミンC誘導体（チロシナーゼ抑制・色素還元）色素還元　抗酸化作用が高く活性酸素を除去する効果コラーゲンの生成を助ける働きアリ！！刺激が強く肌を乾燥させる作用も…https://t.co/bN4Sb3Ata4

— さや姉 (@cawaiimg_bot) February 2, 2021

レーザーフェイシャルですか❣️なにやら凄そう🥰レーザーだからシミとかに良いんですか？なるほど🤔目元のたるみですか！目元のたるみはコラーゲンの減少と眼輪筋の衰えからなるので真皮まで届いてくれるものを使ったり眼輪筋を鍛えると効果的ですよ！今流行ってるEMS電流もわたしはオススメ！！

— るび0523 (@UA80T3Dg3LDUcwy) February 2, 2021

若返りの美肌効果ならビタミンE！別名「若返りビタミン」。大豆・ナッツ類・ほうれん草・たらこ・ごま油や卵黄にも豊富に含まれてるので乾燥対策・しわ・しみ対策にぴったり！ #美容　#コラーゲン

— コラーゲン (@collagentec) February 2, 2021

睡眠の質が改善されると評判のアミノ酸「グリシン」休息アミノ酸とも言われています。実はこれ、コラーゲンの仲間！睡眠だけでなく美容にも効果が期待されます！試す価値は有り！ですね♪ https://t.co/UuLG5UbNxL

— 明日もhappy♪ (@tomorrow_happys) February 2, 2021