【日本語字幕】食べるコラーゲン、塗るコラーゲン、効果ある？ない？

コラーゲンを食べ物から摂取しても
一旦体内でタンパク質に分解されるので、美肌効果はほとんどない。

— あなたの知らない美容知識 (@a102502) March 2, 2021

コラーゲンの効果とサプリメントについて 　 https://t.co/GEjaiM0nC1

— バニラモンキー (@vanillamonkey1) March 2, 2021

コラーゲンやエラスチンは繊維状の構造をしていて、主に肌の弾力を保つ効果があり、ヒアルロン酸はコラーゲンの周囲を包むようにあって、十分な水分を保つ効果があります。

— 体を科学する (@karada_kagaku) March 2, 2021

新しい抹茶を開封するにあたり横着して古い抹茶を入れたら大量に入ってしまい、オリジナルドリンクがただの濃い抹茶ドリンクに… 。私が毎日抹茶を飲む理由→糖の吸収を抑える、利尿作用、むくみ防止、リパーゼによる脂肪分解、メラニン色素の生成を阻止、コラーゲンの生成、美肌効果、活性酸素除去。 pic.twitter.com/1VoaBK36V2

— 海空 / 人体実験中 (@UmizoraAmiri) March 2, 2021

【コラーゲンの効果】

コラーゲンを食べ物から摂取しても
一旦体内でタンパク質に分解されるので、美肌効果はほとんどない。

— 美容健康マニア (@omoshirozazou) March 2, 2021

コラーゲン配合のコスメって、保湿効果ばっちりだよね☆コラーゲンは水分をたくさん吸着できるんだってー！

— Minori@裏ワザコスメ (@cosme_urawaza) March 2, 2021

【４２度のお風呂で美肌】
４２度のお風呂に１０分入ると、ヒートショックプロテインが活性化し、代謝が上がりコラーゲン生成が促進され、肌質改善とダイエットに効果的です。
効果は３日間続くので３日に１度で十分。
ただし辛い時は無理をしないようにしましょう。

— 美肌戦隊タマゴ肌ピンク@ユリカ (@skin_adviser) March 2, 2021

乾燥が原因の細かいシワは保湿で改善できますが保湿をしてもシワが消えない場合はコラーゲンを補う必要があります。また、血行促進してお肌の細胞を活性化させるマッサージもシワ予防に効果的です。

— 女子力bot (@jyosi_nahcuy) March 2, 2021

＜牛すじ＞100gで4980mgのコラーゲンを含み美肌効果があります。

— 健康bot (@sodewe02308) March 2, 2021

●育毛に良いコラーゲンの効果

アメリカで、育毛に悩む(かは知りませんが)51人を
対象にある実験が行われました。

被験者に1日14ｇのコラーゲンを
2ヶ月間飲んでもらったところ、
なんと髪の太さが約10％太くなったとのことです。

— 健康的な育毛方法 (@ikumou2014) March 2, 2021

#エイジングケア 効果があるとして注目☆ #シリカ （ #ケイ素 ）#コラーゲン などのたんぱく質をサポート。若々しさを保ちましょう！まろやかで水の甘さを感じられる味わい。バランスの良い弱アルカリ性の超軟水#美容 #健康 https://t.co/h2nsUbCREx

— ☆ララ☆ (@raraandjack) March 2, 2021

とろんとろん〜
豚足煮込み🐽

コラーゲンたっぷりだよ

美肌効果抜群⭕️#豚#豚足#美肌効果#美ら島真心

大阪都島真心 pic.twitter.com/yJnoglLMgB

— 栄百々代@大阪都島 美ら島真心 奄美大島 (@cat_momoyo) March 2, 2021

💫ミラノリピール💫
1回　¥18,000
📍お肌のハリ
📍リフトアップ効果
📍肌質改善
📍小ジワ
📍乾燥が気になる方
📍黒ずみが気になる方

ダーマペン4 と合わせて施術可能です👍
肩や背中、デコルテなどにも施術可能です。#ミラノリピール#コラーゲン#AIMbeautymedicalclinic pic.twitter.com/Wsae6Vw1zT

— AIM beauty medical clinic (@aim_clinic) March 2, 2021

キスをすることで 多く分泌されるホルモン「エストロゲン」は別名「美容ホルモン」と呼ばれ、バストを大きくする、肌につやとはりを出す、くびれや女性らしいボディラインを作る…など女性にとってうれしい効果が盛り沢山。#美容 #相互フォロー　#コラーゲン

— コラーゲン (@collagentec) March 2, 2021

髪のためのインナービューティー始めるなら、プロテインやコラーゲンのサプリもいいんだけど発酵食品が手軽で健康的。

普段の食事からバランス良く栄養を摂取していくと相乗効果が得られる。

漬物、納豆、キムチ、お味噌など…
腸内のことを考えると日本人にはパン食より日本食が体質に合ってる。

— ふじわら@美容師、ブロガー（yasuhiro fujiwara) (@nefer_fujiwara) March 2, 2021