中年太りはなぜ起きる！？健康的なダイエット方法とは【ゆっくり解説】

糖質制限ダイエットに隠れた｢危険な落とし穴｣ ｢流行りのダイエット｣を鵜呑みにできない理由 | 健康 – 東洋経済オンライン https://t.co/ohi42OMFsS #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより

— john Alexander (@john72352990) March 21, 2021

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— あたいわだれか@春M3い26 茶140 (@rulotami) March 21, 2021

吉良吉影：「太る」とは、わたしが目指す「健康的な人生」とは相反しているから嫌いだ…
一桁の「ダイエット」に成功する事は簡単だ…

だが、次の「ダイエット」のためにストレスがたまる……
愚かな行為だ。自分を肥えさせるのは、きりがなくムナしい行為だ。

— デブに厳しい荒木荘 (@yasero_arakiso) March 21, 2021

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— 相互フォロー支援@美容健康ダイエット (@biyosougofollow) March 21, 2021

なんのために痩せたいか決めるとダイエットは加速します。憧れのブランドが着たい、ノースリワンピが着たい、水着が着たい、恋人に見せたいなど。なんで痩せたいか明確じゃない人は、ほんとに痩せたいんじゃなくて世間の風潮に洗脳されてるだけかも。健康なら別にダイエットなんかしなくていいのです。

— ようこ@食べて痩せるダイエット (@yoko_diet) March 21, 2021

先生達の自己紹介メッセージですっ(*゜▽゜)ゞ⌒☆ pic.twitter.com/12nqnNetOl#相互フォロー#リフォロー#固定リツイート#リツイート企画#正しい情報#専門家#健康#アンチエイジング#お悩み相談#辛い#痛み#ダイエット#難病#闘病

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私たちのからだは毎日約2.5リットルの水分の入れ替えが必要です！

特に夏はいつも以上に汗をかくので、こまめな水分補給をして、脱水症状にならないようにしましょう✨#水#熱中症#脱水症状#ミネラル#健康#ウォーター#ダイエット#環境

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ダイエットにオススメの飲み物は「グリーンスムージー」です！
低カロリーで多くの栄養素を摂取できるので、ダイエットはもちろん、美容と健康に抜群です！
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ぼくは健康にいいお茶を飲んでいるんだ、これはすごく苦くて嫌われるけどダイエットや美容にもよくて女性にオススメなんだけどね。

— ドクターbot (@bokumono_doctor) March 21, 2021

あなたの年齢だと、ダイエット方法を間違うと健康を害することになりますよ。

— 木場等子 (@kibatoko) March 21, 2021

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※体重は上のページです😆☝️☝️☝️

「朝食」

入院中、朝昼夕の
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朝ご飯＋お薬8種💊、ダイエット食、完食🍚
病院食「162日目」🌈
ごちそう様でした🙏#ダイエット記録 #ダイエット #病院食 #減量 #健康 #食事記録 #血圧 #一緒に頑張ろう #今日の積み上げ

「血圧は次ページです」😁👇👇👇 pic.twitter.com/1bRrHOutQ5

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