ビタミンC

コラーゲンと同時に摂取したいサプリメント「ビタミンC」

健康や美容の分野では、それらにいいとされる成分を単品で摂るだけではなく相性のいい成分と一緒に摂取する事で相乗効果が得られる組合せがあります。 例えばアミノ酸の一種であるALAとミネラル類を一緒に摂取する事で単品よりも体の代謝がよくなりますしコラーゲンはビタミンCが不足すると丈夫な繊維組織をつくる元となるアミノ酸が働かずに生成が安定しません。 後者が本題ですが、ビタミンCはアミノ酸やプロリン、リシン […]