関節痛

コラーゲン:関節痛への効能

二足歩行の人間にとって、立って歩くという動作は基本中の基本です。 その基本の歩行を行う際に、年齢と共に少しずつ痛みが出てくるのがヒザなどの関節が痛む関節痛で、健康に年齢を重ねるうえで大きな障害になります。 なぜなら、加齢で衰えていくのは足の筋力からであり、足の筋力が落ちるとだんだん運動量が減っていって身体の他の部分もそれに伴って衰えが目立つようになるからです。 そのため、歩くという動作をやりづらく […]